Memmo Baleeira Sagres :: Algarve

Vista do quarto 210 do hotel Memmo Baleeira

  Se há locais mágicos no Algarve, e ainda há alguns, Sagres é um dos sobreviventes.

Situado no extremo oeste do Algarve, esta pequena vila piscatória localizada perto das enormes falésias rochosas que o mar esculpiu, oferece das melhores praias para a prática de desportos náuticos e para contacto com a natureza.

Longe do rebuliço turistico de massas da zona central algarvia, esta zona torna-se no local ideal para um repouso tranquilo e de recuperação de energias.

A pensar nisso, o design hotel Memmo Baleeira, localizado junto à marina de Sagres, aproveira para se promover e divurgar ao mundo este fantástico video.

Finalmente em Albufeira :: CONSULTAS em SEXOLOGIA

Finalmente em Albufeira já existe um consultório para os assuntos relacionados com a sexualidade.
O espaço é muito acolhedor numa casa particular de maneira a ser confidencial aos seus clientes.

Para mais informações:

BELIZSEXOLOGIA

Na universidade realizei alguns trabalhos sobre a Terapia em Casais Homossexuais assim como faço aconselhamento em questões relacionadas com a orientação sexual.
Faço ainda parte de uma associação em que trabalho contra a homofofia.
Boas razões para uma visita ao meu blog.

Atentamente
Vania Beliz

Instituto Epiderm :: 1º Aniversário

O Instituto Epiderm, espaço de beleza e bem-estar situado em Almancil, comemora o seu 1º aniversário, no próximo dia 28 de Junho pelas 18h, num ambiente de festa e descontracção.
Num espaço propositadamente concebido para a ocasião, ao som de música jazz, a festa conta com demonstrações de tratamentos feitos por profissionais da alemã Biodroga, marca de cosméticos de origem biológica, mundialmente conhecida.

De origem francesa, o Instituto Epiderm localiza-se frente ao Jardim das Comunidades, em Almancil, e é representante exclusivo em Portugal da marca suíça “La Colline”, uma exigente linha de cosméticos reconhecida pelos seus avanços tecnológicos nos tratamentos de pele.

Dirigido por Christina Ventura, conceituada técnica de estética em Paris, presta todos os serviços relacionados com estética. Sendo uma importante percentagem dos seus clientes em Paris provenientes da comunidade gay, o instituto Epiderm pretende agora criar uma maior proximidade junto da comunidade gay do Algarve, dando a conhecer todos os seus serviços, em especial direccionados para a mesma

A par dos tratamentos e produtos de alta qualidade, para Christina Ventura, gerente do Instituto, os clientes são o mais importante: “Criamos um espaço onde o detalhe faz a diferença. Temos cabines de duche totalmente equipadas para que os clientes se possam refrescar antes de uma depilação, por exemplo, ou massagens pré-natal para futuras mamãs, de forma a reduzir o stress e as dores musculares.”

“Com características orientais, onde o lado feminino e masculino encontram o mesmo equilíbrio, queremos que este seja, acima de tudo, um espaço propício à tranquilidade e ao bem-estar, onde o cliente pode sempre encontrar serviços e produtos de excelência”, sublinha.

Para mais informações contactar:
Instituto Epiderm (Christina Ventura)
Rua Cristóvão Pires Norte, Edf.Mira Parque (frente ao Jardim das Comunidades)
Tel: 289 393 338 / 914 932 245

Perfect Abds

Qual o melhor exercícios para os abdominais? A resposta não é assim tão simples como faz parecer, todos os exercícios em que o tronco é flectido contra a gravidade tonifica os músculos abdominais. Só que para executá-los correctamente ou sem o comprometimento da coluna e pescoço é necessário realizá-lo numa posição correcta.

É muito importante sempre ter uma postura correcta aquando da execução de qualquer tipo de exercício, quer seja com o movimento do corpo todo ou só movimento das partes.

Como tal, evite sempre fazer grandes esforços na zona da coluna e sempre que possível utilize a força dos membros inferiores em vez de usar a coluna para levantar pesos.

Quanto ao melhor exercício para os abdominais, não podemos dar uma resposta 100% correcta. Isto porque cada caso é um caso e dependendo da massa muscular, da idade, da quantidade de desporto que faz, etc iremos ter um tipo de exercício para os abdominais específico.